«La adicción emocional es una patología. Ya tengo el diagnóstico así que, como profesional de la salud que soy, voy a emplearme a fondo en salir de este ciclo adictivo (que ya dura una vida) y que me ha causado sobretodo una visión borrosa de la realidad. Era más fácil culpar a los demás de lo que me pasa, por mi pesimismo y por los comportamientos que he automatizado. Me gusta este programa porque tiene un método, Acabo de empezar pero, con mis nuevas herramientas, siento alegría, serenidad, ganas de seguir cada semana con mi plan de acción. Las utilizo para destruir mi diálogo interno negativo y parar la tristeza y otras sensaciones desagradables, justo cuando comienzo a sentir ansiedad, funciona fenomenal. La gente me hace notar que estoy más feliz. Mi relación con mi ex marido es más fluida, estamos más tranquilos, y eso es muy positivo para los niños. Estoy empezando a tomar decisiones por y para mi misma, y empiezo a no tener miedo a las consecuencias, hago las cosas de forma más reflexiva y así evito acciones que se positivamente que me hacen daño.

«Estaba a punto de volverme loco. Esta es la frase que podría resumir mi estado cuando me uní al programa de BioCodependencia liderado por Paz del Real. Después de una relocalización profesional a un país nórdico y de una ruptura sentimental muy dolorosa, me encontré de nuevo en el estado que siempre he temido. El desaliento, la falta de esperanza y la cercanía con la muerte, de nuevo estaban conmigo. Había estado en psicoterapia por muchos años y, aunque puntualmente me había ayudado, no había podido encontrar una razón para mis problemas, y yo soy el tipo de persona que necesita entender para solucionar. La sesión comenzó y desde el primer minuto entendí que las cosas iban a ser diferentes, no más historias ni discusiones infértiles, aquí se trataba de seguir un entrenamiento con pautas bien definidas. La Codependencia es una enfermedad y, como tal, tiene síntomas que hay que reconocer. Empecé a comprender lo que me estaba pasando desde niño, mi grado de responsabilidad en ello, y también que no tiene ningún sentido culparse, ni victimizarse. Entendí que necesitaba actuar, dejar a un lado todas mis programaciones y comportamientos heredados de mis padres, para tomar el control de mi vida.«